Дополнительная образовательная программа_Са-Фи-Дансе_2025г.

Пояснительная записка
Актуальность проблемы поиска современных форм и методов организации
учебного и воспитательного процесса, стремление сделать работу с дошкольниками
более разнообразной и
эмоциональной подвела коллектив детского сада к
необходимости создания дополнительной общеразвивающей программы по
физическому воспитанию для детей старшего дошкольного возраста с использованием
нетрадиционных форм, средств и методов физического, эстетического и музыкального
воспитания детей.
Актуальность программы также обусловлена потребностью воспитания всесторонне
развитой личности, ее самореализации, осознание ребенком собственной
индивидуальности.
Теоретической основой создания настоящей программы являются игры и упражнения
из программы: Фирилева Ж.Е. Сайкина Е.Г. «СА-ФИ-ДАНСЕ»
Танцевально – игровая гимнастика для детей. Учебное пособие для педагогов
дошкольных и школьных учреждений.
Содержание программы взаимосвязано с программами по физическому и
музыкальному воспитанию в учреждении. В программе «Са-Фи-Дансе» представлены
различные разделы, но основными являются танцевально-игровая гимнастика,
нетрадиционные виды упражнений и креативная гимнастика.
Все разделы программы объединяет игровой метод проведения занятий. Так, в
танцевально-ритмическую гимнастику входят разделы: игроритмика, игрогимнастика и
игротанец.
Нетрадиционные виды упражнений представлены: игропластикой, пальчиковой
гимнастикой, игровым самомассажем, музыкально-подвижными играми и играмипутешествиями. Раздел креативной гимнастики включает: музыкально-творческие игры
и специальные задания.
Игровой метод придает учебно-воспитательному процессу привлекательную форму,
облегчает процесс запоминания и освоение упражнений, повышает эмоциональный фон
занятий, способствует развитию мышления, воображения и творческих способностей
ребенка.
Основной целью программы «Са-Фи-Дансе» является содействие всестороннему
развитию личности дошкольника средствами танцевально-игровой гимнастики.
Предполагается, что освоение основных разделов программы поможет естественному
развитию организма ребенка, морфологическому и функциональному
совершенствованию его отдельных органов и систем.
Обучение по программе «Са-Фи-Дансе» создает необходимый двигательный режим,
положительный психологический настрой, хороший уровень занятий.
Все это
способствует укреплению здоровья ребенка, его физическому и умственному развитию.

Исходя из целей программы предусматривается решение следующих основных
задач:
1. Укрепление здоровья:
способствовать оптимизации роста и развития опорно-двигательного аппарата;
формировать правильную осанку;
содействовать профилактике плоскостопия;
содействовать развитию и функциональному совершенствованию органов
дыхания, кровообращения, сердечнососудистой и нервной систем организма.
2. Совершенствование психомоторных способностей дошкольников:
развивать мышечную силу, гибкость, выносливость, скоростно-силовые и
координационные способности;
содействовать развитию чувства ритма, музыкального слуха, памяти,
внимания, умения согласовывать движения с музыкой;
формировать навыки выразительности, пластичности, грациозности и
изящества танцевальных движений и танцев;
развивать ручную умелость и мелкую моторику.
3. Развитие творческих и созидательных способностей занимающихся:
развивать мышление, воображение, находчивость и познавательную
активность, расширять кругозор;
формировать навыки самостоятельного выражения движений под
музыку;
развивать умение эмоционально выражать свои чувства,
способствовать раскрепощенности и проявлению творчества в движениях;
развивать лидерство, инициативу, чувство товарищества, взаимопомощи и
трудолюбия.
Данная программа рассчитана на 2 года. Занятия по танцевально - игровой
гимнастике проводятся с детьми 5-6-7 лет два раза в неделю из расчета 68 часов в год.
Продолжительность занятия составляет 25 минут.
Программой предусмотрены следующие формы занятий: групповые, подгрупповые.
При распределении разделов программы обучения учитывались основные принципы
дидактики, возрастные особенности, физические возможности и психологические
особенности детей данного возраста.

Для достижения цели образовательной программы использовались следующие
основные принципы:
наглядность – демонстрация упражнений педагогом, образный рассказ,
имитация движений;
доступность – обучение от простого к сложному, от известного к
неивестному;
систематичность – регулярность занятий с постепенным увеличение
количества упражнений, усложнением способов их выполнения;
индивидуальный подход – учет особенностей восприятия каждого ребенка;
увлеченность – каждый должен в полной мере участвовать в работе;
сознательность – понимание выполняемых действий, активность.
Требования, предъявляемые к занимающимся,
по освоению знаний, умений и навыков программы «Са-фи-дансе»
по окончании обучения занимающиеся должны знать правила безопасности при
занятиях физическими упражнениями без предметов и с предметами;
владеть навыками по различным видам передвижений по залу и приобретут
определенный «запас» движений в общеразвивающих и
танцевальных упражнениях;
должны уметь передавать характер музыкального произведения в движении
(веселый, грустный, лирический, героический и т.д.) и владеть основными
хореографическими упражнениями по данной программе;
свободно исполнять ритмические и бальные танцы и комплексы упражнений
под музыку, а также двигательные задания по креативной гимнастике.
Контроль знаний и умений учащихся проводится по результатам
диагностики 3 раза в год (Автор диагностики А. И. Буренина). Также для
подведения результатов работы проводятся в середине и конце учебного года
открытые занятия и мероприятия для родителей.

МЕЖПРЕДМЕТНЫЕ СВЯЗИ
1.«Музыкальное развитие»: музыкально-ритмические движения, танцевальные шаги,
элементы хореографических упражнений и такие танцевальные формы, как историкобытовой, народный, бальный, современный и ритмический танцы.
2. «Физическое
развитие»:
строевые, общеразвивающие, акробатические,
дыхательные упражнения, развитие мелкой моторики, профилактика плоскостопия,
развитие опорно – двигательного аппарата.
3. Математика: ориентировка в пространстве и относительно себя, количественный
счёт.
4.«Познаю мир»: знакомство с явлениями живой и не живой природы. Особенности
и повадки животных и птиц.
5.«Моральное развитие»: формирование волевых качеств.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
№
РАЗДЕЛ ПРОГРАММЫ
1. Игроритмика
2. Игрогимнастика
3. Игротанцы
4. Танцевально – ритмическая гимнастика
5. Игропластика
6. Пальчиковая гимнастика
7. Игровой самомассаж
8. Музыкально – подвижные игры
9. Игры путешествия
10. Креативная гимнастика
Всего часов:

КОЛ-ВО ЧАСОВ
В течение года
10
В течение года
50
По плану занятий
По плану занятий
По плану занятий
По плану занятий
8
По плану занятий
68

ХАРАКТЕРИСТИКА РАЗДЕЛОВ ПРОГРАММЫ «СА-ФИ-ДАНСЕ»
Раздел «Игроритмика» является основой для развития чувства ритма и двигательных
способностей занимающихся, позволяющих свободно, красиво и координационно правильно выполнять движения под музыку, соответственно ее структурным особенностям,
характеру, метру, ритму, темпу и другим средствам музыкальной выразительности. В
этот раздел входят специальные упражнения для согласования движений с музыкой,
музыкальные задания и игры.
Раздел «Игрогимнастика» служит основой для освоения ребенком различных видов
движений, обеспечивающих эффективное формирование умений и навыков,
необходимых при дальнейшей работе по программе «Са-Фи-Дансе». В раздел входят
строевые, общеразвивающие, акробатические упражнения, а также на расслабление
мышц, дыхательные и на укрепление осанки.
Игротанцы направлены на формирование у воспитанников танцевальных движений,
что способствует повышению обшей культуры ребенка. Танцы имеют большое
воспитательное значение и доставляют эстетическую радость занимающимся. В этот
раздел входят: танцевальные шаги, элементы хореографических упражнений и такие
танцевальные формы, как историко-бытовой, народный, бальный, современный и
ритмический танцы.
В разделе «Танцевально-ритмическая гимнастика» представлены образнотанцевальные композиции, каждая из которых имеет целевую направленность,
сюжетный характер и завершенность. Физические упражнения, входящие в такую
композицию, оказывая определенное воздействие на занимающихся, решают
конкретные задачи программы. Все композиции объединяются в комплексы
упражнений для детей различных возрастных групп.
Раздел «Игропластика» основывается на нетрадиционной методике развития
мышечной силы и гибкости занимающихся. Здесь используются элементы древних
гимнастических движений и упражнения стретчинга, выполняемые в игровой сюжетной
форме.Использование данных упражнений, кроме радостного настроения и мышечной
нагрузки, дают возможность ребенку вволю покричать, погримасничать, свободно
выражая свои эмоции, обретая умиротворенность, открытость и внутреннюю свободу.
Раздел «Пальчиковая гимнастика» в программе служит основой для развития
ручной умелости, мелкой моторики и координации движений рук. Упражнения,

превращая учебный процесс в увлекательную игру, не только обогащают внутренний
мир ребенка, но и оказывают положительное воздействие на улучшение памяти,
мышления, развивают фантазию.
Раздел «Игровой самомассаж» является основой закаливания и оздоровления
детского организма. Выполняя упражнения самомассажа в игровой форме, дети
получают радость и хорошее настроение. Такие упражнения способствуют
формированию у ребенка сознательного стремления к здоровью, развивая навык
собственного оздоровления.
Раздел «Музыкально-подвижные игры» содержит упражнения, применяемые
практически на всех уроках, и являются ведущим видом деятельности дошкольника.
Здесь используются приемы имитации, подражания, образные сравнения, ролевые
ситуации, соревнования — все то, что требуется для достижения поставленной цели при
проведении занятий по танцевально-игровой гимнастике.
Раздел «Игры-путешествия» (или сюжетные занятия) включает все виды
подвижной деятельности, используя средства предыдущих разделов программы.
Данный материал служит основой для закрепления умений и навыков, приобретенных
ранее, помогает сплотить ребят, дает возможность стать кем мечтаешь, побывать, где
захочешь и увидеть что пожелаешь.
Раздел «Креативная гимнастика» предусматривает целенаправленную работу
педагога по применению нестандартных упражнений, специальных заданий, творческих
игр, направленных на развитие выдумки, творческой инициативы. Благодаря этим
занятиям создаются благоприятные возможности для развития созидательных
способностей детей, их познавательной активности, мышления, свободного
самовыражения и раскрепощенности.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
1. ИГРОРИТМИКА. Специальные упражнения для согласования движений с
музыкой.
Ходьба на каждый счет и через счет.
Хлопки и удары ногой на сильные и слабые доли такта.
Сочетание ходьбы на каждый счет с хлопками через счет и наоборот.
Гимнастическое дирижирование — тактирование на музыкальный размер 2/4.
Выполнение ходьбы, бега, движение туловищем в различном темпе.
2. ИГРОГИМНАСТИКА.
2.1. Строевые упражнения.
Построение в шеренгу и колонну по сигналу.
Повороты направо, налево, по распоряжению.
Строевые приемы «Становись!», «Разойдись!» в образно-двигательных
действиях.
Перестроение из одной колонны в несколько кругов на шаге и беге по
ориентирам.
Перестроение из одной шеренги в несколько уступами по образному расчету и
ориентирам.
Размыкание по ориентирам.
Перестроение из одной колонны в две, три колонны по выбранным водящим.
2.2. ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ.
Упражнения без предмета. Комбинированные упражнения в стойках. Присед.
Различные движения ногами в упоре стоя, согнувшись и в упоре присев.
Комбинированные упражнения в седах и положении лежа. Сед «по-турецки».
Прыжки на двух ногах.
Упражнения с предметами. Основные положения и движения в упражнениях с
лентой (элементы классификационных групп).
2.3. Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки.
Посегментное расслабление рук на различное количество счетов.
Свободное раскачивание руками при поворотах туловища.
Расслабление рук, шеи, туловища в положении сидя.
Потряхивание ногами в положении стоя.
Свободный вис на гимнастической стенке
Дыхательные упражнения в имитационных и образных движениях.
Упражнения на осанку в седе и седе «по-турецки».
8

2.4. Акробатические упражнения.
Группировки в приседе и седе на пятках.
Перекаты вправо и влево из группировки в седе на пятках с опорой на
предплечья.
Переход из седа в упор, стоя на коленях.
Вертикальное равновесие на одной ноге с различными движениями рук.
Комбинации акробатических упражнений в образно-двигательных действиях.
3. ИГРОТАНЦЫ.
3.1. Хореографические упражнения.
Поклон для мальчиков.
Реверанс для девочек.
Танцевальные позиции рук: на поясе и перед грудью.
Полуприседы и подъемы на носки, стоя боком к опоре.
Выставление ноги вперед и в сторону, поднимание ноги, стоя боком к опоре.
Выставление ноги назад на носок и поднимание ноги, стоя лицом к опоре.
Прыжки выпрямившись, опираясь на опору.
Перевод рук из одной позиции в другую.
Соединение изученных упражнений в законченную композицию у опоры.
3.2. Танцевальные шаги.
Шаг галопа вперед и в сторону.
Шаг польки.
Пружинные движения ногами на полуприседах, кик-движение.
Шаг с подскоком.
Русский попеременный шаг.
Шаг с притопом.
Русский шаг - припадание.
Комбинации из изученных танцевальных шагов.
3.3. Ритмические и бальные танцы.
4. ТАНЦЕВАЛЬНО-РИТМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА.
Специальные композиции и комплексы упражнений.
5. ИГРОПЛАСТИКА.
Специальные упражнения для развития силы и гибкости в образных и игровых
двигательных действиях и заданиях.
Комплексы упражнений.
6. ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА. Общеразвивающие упражнения и игры
пальчиками в двигательных и образных действиях, со стихами и речитативами.
9

7. ИГРОВОЙ САМОМАССАЖ. Поглаживание и растирание отдельных частей тела в
образно-игровой форме.
8. МУЗЫКАЛЬНО-ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ. Игры на определение динамики и характера
музыкального произведения, типа заданий для строевых и общеразвивающих
упражнений.
9. ИГРЫ-ПУТЕШЕСТВИЯ. Тематические задания.
10. КРЕАТИВНАЯ ГИМНАСТИКА. Музыкально-творческие игры, специальные
задания.

ПРОВЕДЕНИЕ ЗАНЯТИЙ
ПО ТАНЦЕВАЛЬНО-ИГРОВОЙ ГИМНАСТИКЕ
ПОСТРОЕНИЕ ЗАНЯТИЙ. Содержание программы «Са-Фи-Данс» представлено
поурочным планированием учебного материала.
В большинстве своем каждое занятие рассчитано на два часа, например: 1-2; 3-4; 5-6 и т.
д. Основа учебной программы — в ее вариативности, единстве обучения, воспитания и
решения оздоровительных задач.
Занятия составляются согласно педагогическим принципам, по своему содержанию
должны соответствовать возрастным особенностям и физическим возможностям
занимающихся.
Учебный материал в них распределяется согласно принципу возрастания и
чередования нагрузки. Согласно требованиям по физическому и музыкальноритмическому воспитанию ребенка, занятия составляют единую систему обучения и
отвечают современным требованиям к технологии построения и проведения учебных
занятий.
Структура проведения занятий по танцевально-игровой гимнастике — общепринятая,
и состоит из трех частей: подготовительной, основной и заключительной. Деление на
части относительно. Каждое занятие — это единое целое, где все элементы тесно
взаимосвязаны друг с другом.
Подготовительная часть занимает от 5 до 15% общего времени и зависит от
решения основных задач. Задачи этой части сводятся к тому, чтобы подготовить
организм ребенка — его центральную нервную систему, различные функции - к работе:
разогреть мышцы, связки и суставы, создать психологический и эмоциональный
настрой, сосредоточить внимание.
Для решения задач подготовительной части занятия в учебно - тематическом
планировании представлены следующие средства танцевально-игровой гимнастики:
игрогимнастика (строевые, общеразвивающие упражнения); игроритмика, музыкальноподвижные игры малой интенсивности, игры на внимание, игротанцы (танцевальные
10

шаги, элементы хореографии, ритмические танцы - несложные по координации или
хорошо изученные), а также упражнения танцевально-ритмической гимнастики,
отвечающие задачам подготовительной части занятия.
Начинать его рекомендуется со строевых упражнений с использованием элементов
игроритмики и подключением игры. Но возможны и другие варианты конструирования
занятий, по усмотрению педагога и с учетом условий работы. Однако при этом
необходимо помнить об основных педагогических принципах систематичности,
постепенности, доступности и пр. Систему упражнений и игр надо строить от простого
к сложному, от известного к неизвестному.
Основная часть длится от 70% до 85% общего времени. В этой части решаются
основные задачи, формируются двигательные умения и навыки, идет основная работа
над развитием двигательных способностей: гибкости, мышечной силы, быстроты
движений, ловкости, выносливости и др.
На этой стадии дается большой объем знаний, развивающих творческие
способности детей, достигается оптимальный уровень физической нагрузки. В
основную часть занятия могут входить все средства танцевально-игровой гимнастики:
ритмические и бальные танцы, игропластика, креативная гимнастика и др.
Заключительная часть длится от 3% до 7% общего времени. В том случае если
в основной части имеет место большая физическая нагрузка, время заключительной
части увеличивается. Это создает условия для постепенного снижения нагрузки и
обеспечивает постепенный переход от возбужденного к относительно спокойному
состоянию детей. В заключительной части занятия используются упражнения на
расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки, игровой самомассаж. Если
урок направлен преимущественно на разучивание нового материала и требует от детей
максимального внимания, то необходима эмоциональная разрядка. В этом случае в
заключительной части следует проводить музыкально-подвижные игры малой
интенсивности (ходьба с речитативом, с песней, полюбившиеся детям ритмические
танцы и другие задания).
ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОВЕДЕНИЯ ЗАНЯТИЙ
Любое занятие следует начинать с организованного входа в зал, желательно под
музыку. Затем осуществляется построение и детям сообщается задача — чем они будут
заниматься, что узнают нового, чему научатся на данном занятии. Если в конце занятия
дети ответят на вопросы педагога, то поставленные задачи можно считать почти
выполненными.
Каждое занятие в календарном планировании программы «Са-Фи-Данс»
представляет собой единство содержательных, методических и организационных
элементов. Нарушение этого единства приведет к снижению эффективности занятия и
поставит под сомнение возможность решения педагогических задач.
11

Цель и общие задачи в программе «Са-Фи-Данс» реализуются путем постановки
частных задач на каждое занятие, в формулировке которых педагог должен отразить
конечный результат данного занятия. Частные задачи должны быть взаимосвязаны
между собой и отвечать на вопросы: с чем знакомится ребенок? Что развивается или в
дальнейшем совершенствуется в нем?
Для проведения занятия педагогу необходимо владеть различными методами
организации деятельности учащихся и способами проведения упражнений. Это
построения, перестроения и передвижения, использование гимнастических снарядов,
предметов и другого вспомогательного инвентаря.
Рекомендуется проводить занятия в сопровождении рассказов, речитативов, во
время которых педагог предлагает детям выполнить цепь последовательных
упражнений. Так создается ряд знакомых каждому ребенку образов, воображаемая
игровая и ролевая ситуация, сюжет, правила для действий с предметами и без них. В
сюжетных занятиях предварительная подготовка создаст благоприятные условия для их
проведения и освоения программного материала. Для этого можно заранее
подготовить отличительные знаки, эмблемы, жетоны, а для подведения итогов занятий и
награждения — грамоты, значки, медали. Желательно на таких уроках использовать
маршрутные листы, указательные карты, экраны соревнований, обеспечить
соответствующее теме оформление зала, подготовить костюмы.
Особое значение в проведении занятий имеет статус педагога, его речь,
эмоциональный настрой, доброжелательное отношение к окружающим, активное
участие в выполнении своей задачи. Все это создает атмосферу праздника и вызывает
положительные эмоции участников.
При правильной, четкой организации занятие имеет хорошую общую и моторную
плотность.
ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ
В совершенстве овладеть огромным разнообразием движений, комбинаций и
целых комплексов упражнений, входящих в танцевально-игровую гимнастику,
возможно лишь при условии правильной методики обучения.
Целостный процесс обучения гимнастическим упражнениям, танцам можно
условно разделить на три этапа:
начальный этап — обучение упражнению (отдельному движению);
этап углубленного разучивания упражнения;
этап закрепления и совершенствования упражнения.
Начальный этап обучения характеризуется созданием предварительного
представления об упражнении. На этом этапе обучения педагог рассказывает, объясняет
и демонстрирует упражнения, а дети пытаются воссоздать увиденное, опробывают
упражнение.
12

Название упражнения, вводимое педагогом на начальном этапе, создает условия
для формирования его образа, активизирует работу центральной нервной системы детей.
Показ упражнения или отдельного движения должен быть ярким,
выразительным и понятным, желательно в зеркальном изображении. В танцевальноигровой гимнастике показ упражнения является наиболее существенным звеном
процесса обучения, особенно для дошкольников, где восприятие движений в большей
степени связано со зрительным анализатором. Правильный показ создает образ-модель
будущего движения, формирует представление о нем и о способе его выполнения.
Объяснение техники исполнения упражнения дополняет ту информацию,
которую ребенок получил при просмотре. Объяснение должно быть образным и
кратким, с использованием гимнастической терминологии. В дальнейшем, при
проведении комплексов упражнений, краткая подсказка в виде термина сразу же
воссоздает образ движения у обучаемых — они легко вспоминают отдельные элементы
в общей композиции.
Первые попытки опробования упражнения имеют большое значение при
дальнейшем формировании двигательного навыка. Воспитанник впервые выполняет
упражнение на основе тех представлений, которые он получил. Важно, чтобы между
ощущениями первой попытки и уже создавшимся представлением об упражнении (на
основе его названия, показа и объяснения) не было больших расхождений.
По первым попыткам выполнения упражнения педагог может судить, как
обучаемый понял свою задачу, и в зависимости от этого планировать дальнейший путь
обучения. При обучении несложным упражнениям (например, основные движения
руками, ногами, головой, туловищем, простейшие прыжки и др.) начальный этап
обучения может закончиться уже на первых попытках. При обучении сложным
движениям (например, разнонаправленные движения руками, ногами, головой в упражнениях танцевального характера) педагог должен выбрать наиболее рациональные
методы и приемы дальнейшего формирования представления о технической основе упражнения. Если упражнение можно разделить на составные части, целесообразно
применять расчлененный метод. Например: изучить сначала движение только ногами,
затем руками, далее соединить эти движения вместе и только после этого продолжить
дальнейшее обучение упражнению. Если упражнение нельзя разделить на составные
части, применяется целостный метод обучения. В танцевально-игровой гимнастике его
можно использовать, выполняя упражнение в медленном темпе и четком ритме, без
музыкального сопровождения или под музыку, но на два, четыре, восемь и большее
количество счетов.
При необходимости следует подобрать подводящие упражнения или, применяя
подготовительные упражнения, создать основу для опробования изучаемого
упражнения. Например, при обучении равновесию на одной ноге для удержания тела в
вертикальном положении необходимо, чтобы сила мышц ног, разгибателей спины и
брюшного пресса была достаточно хорошо развита.
13

Для начального обучения упражнения используются ориентиры, ограничители.
Так, при перестроении в колонну по трое ориентиром для направляющих могут являться
кегли, а при ходьбе «змейкой» ограничителями будут кубики.
Педагог должен использовать разнообразные методические приемы обучения
двигательным действиям. Так, образные сравнения, приводимые педагогом в
объяснении того или иного движения, помогают детям правильно его осваивать, так как
создают у детей особое настроение, что вызывает желание активно действовать,
сопереживать. Положительные эмоции при игровом обучении, похвала активизируют
работу сердца, нервной системы ребенка. Нельзя вести обучение на фоне отрицательных
эмоций. Необходимо увлекать, заинтересовывать ребят — только тогда обучение
движениям будет эффективным.
Успех начального этапа обучения зависит также от умелого и своевременного
предупреждения и исправления ошибок. Это дополнительные и ненужные движения,
несоразмерность мышечных усилий и излишняя напряженность основных мышечных
групп, значительное отклонение от направления и амплитуды движений, искажение
общего ритма упражнения. Данные ошибки являются характерными на стадии
формирования умения. Исправлять ошибки необходимо, начиная с более грубых. При
удачном выполнении упражнения целесообразно его повторить несколько раз, закрепив
тем самым предварительное представление о нем.
Этап углубленного разучивания упражнения характеризуется уточнением и
совершенствованием деталей техники его выполнения. Основная задача этапа сводится
к уточнению двигательных действий, пониманию закономерностей движения,
усовершенствованию ритма, свободного и слитного выполнения упражнения.
Основным методом обучения на этом этапе является целостное выполнение
упражнения. Расчленение движения происходит только в случае уточнения его деталей.
Количество повторений в одном занятии увеличивается по сравнению с предыдущим
этапом.
Процесс разучивания существенно ускоряется, если удается обеспечить
занимающихся срочной информацией о качестве его выполнения. К таким приемам в
танцевально-игровой гимнастике можно отнести: выполнение упражнения перед
зеркалом, использование звуковых ориентиров (хлопков, отражающих ритмическую
характеристику упражнения или специально подобранной музыки, музыкальный размер
которой способствует лучшему исполнению упражнения).
Успех на этапе углубленного разучивания упражнения зависит и от активности
обучаемых. Повышению активности детей способствуют изменение условий выполнения упражнения, постановка определенных двигательных задач. С этой целью
применяется соревновательный метод с установкой на лучшее исполнение. Другим
эффективным методом является запоминание упражнения с помощью представления —
«идеомоторной тренировки». В этом случае дети создают двигательные представления
изучаемого упражнения сначала под музыку, а затем и без нее. Это содействует
14

быстрому освоению упражнения, уточнению его деталей, двигательных действий.
Только тогда, когда выполнение изучаемого упражнения отвечает характерным его
особенностям, стилю исполнения, создает определенную школу движений, можно
считать, что этап формирования основ двигательного навыка закончен.
Этап закрепления и совершенствования характеризуется образованием
двигательного навыка, переходом его в умение высшего порядка. Здесь применяется
весь комплекс методов предыдущего этапа, однако ведущую роль приобретают методы
разучивания в целом — соревновательный и игровой.
По мере многократного повторения упражнения двигательный навык формируется в
основном варианте. Задача педагога на этом этапе состоит не только в закреплении
двигательного навыка у детей, но и в создании условий для формирования движений
более высокого уровня, выполнение которых можно было бы использовать в
комбинации с другими упражнениями. Здесь необходимо, совершенствуя качество
исполнения упражнения, формировать индивидуальный стиль.
Этап совершенствования упражнения можно считать завершенным лишь только тогда,
когда дети начнут свободно двигаться с полной эмоциональной и эстетической отдачей.
Только после этого данное упражнение можно применить с другими, ранее изученными
упражнениями, в различных комбинациях, комплексах и танцах.
В танцевально-игровой гимнастике, с ее внешней простотой движений и яркой
образностью упражнений под музыку, иногда трудно применить поэтапность обучения.
Направляющая и воспитывающая роль педагога состоит в формировании «школы
движений», определенного стиля их выполнения, сознательного отношения к обучению.
Это повышает интерес к занятиям любой сложности, стимулирует к активному и
творческому труду.

Комплексно - тематическое планирование «Танцевально – игровая
гимнастика»

Старший дошкольный возраст
сентябрь – 1-2 занятие

1. Движение
2. Композиции, танцы

Раздел
заняти
я

Строевые
упражнения
Построение в
шеренгу и
колонну.
Ходьба на
носках
(«кошечка») и
с высоким
подниманием
бедра
(«цапля»)
Передвижен
ие в обход,
шагом и
бегом.
Бег по кругу
и по
ориентирам
(«Змейкой»)

Ритмика и
музыкальные игры

Хореографическ
ие упражнения

Танцевальн Ритмически
ые шаги
й танец

1.Хлопки на
каждый счет и
через счет

1.Первая,
вторая, позиции
рук и ног

Приставной Танец
и
«Осенний
скрестный
денек»
шаг в
сторону

2.«Полькахлопушка»
(музыка польки)

2.Танцевальная
разминка

сентябрь – 3-4 занятие
1.Удары ногой на
1.Первая,
каждый счет и
вторая, позиции
через счет
рук и ног
2.«Полькахлопушка»
(музыка польки)

2.Танцевальная
разминка

сентябрь – 5-6 занятие

Приставной Танец
и
«Осенний
скрестный
денек»
шаг в
сторону

!. Движение
2. Композиции, танцы
1. Движение
2. Композиции,
танцы
1. Движение
2. Композиции,
танцы

Передвижен
ие в обход,
шагом и
бегом.
Бег по кругу
и по
ориентирам
(«Змейкой»).
Перестроени
е из одной
шеренги в
несколько
Построение
в шеренгу.
Повороты
переступани
ем по
распоряжени
ю.
Перестроени
е в круг.

Шаги на каждый
счет и через счет:
1 – шаг вперед с
левой
2- держать
3- вперед с правой
4 – держать
2.Ритмический
танец «Мы пойдем
сначала вправо»

1.Первая,
вторая, позиции
рук и ног

Танец
«Осенний
денек»
Танец
«Ванюша»

Приставной
и
скрестный
шаг в
сторону

Танец
«Осенний
денек»
Танец
«Ванюша»

Приставной
и
скрестный
шаг в
сторону

Танцевальн
оритмическа
я
гимнастика
«Пляшут
звери»

2.Танцевальная
разминка

сентябрь – 7-8 занятие
1.Удары ногой на
1.Первая,
каждый счет и
вторая, позиции
через счет
рук и ног
2.Танцевальноритмическая
гимнастика
«Птицы»

Приставной
и
скрестный
шаг в
сторону

2.Танцевальная
разминка

октябрь – 1-2 занятие
Построение
1.На первый счет - 1.Первая,
в шеренгу.
хлопок, на второй, вторая, позиции
Повороты
третий, четвертый рук и ног
переступани счет – пауза.
ем по
2.«Полька» А.
распоряжени Аркскоса
2.Танцевальная
ю.
разминка
Перестроени
е в круг.
октябрь – 3-4 занятие

1. Движение
2. Композиции, танцы

Построение
в шеренгу.
Повороты
переступани
ем по
распоряжени
ю в образнодвигательны
х действиях.
Перестроени
е в круг

1. Движение
2. Композиции, танцы

Повторить
занятие 3-4

Перестроени
е в шеренгу
и колонну

1.На первый счет притоп, на второй,
третий, четвертый
счет – пауза.
2. Ритмический
танец «Полька» А.
Аркскоса

1.Первая,
вторая, позиции
рук и ног

Дробный
топающий
шаг по
кругу

Танцевально
ритмическая
гимнастика
«Пляшут
звери»

Дробный
топающий
шаг по
кругу

Танцевальна
я
композиция
«Новогодня
я»

Дробный
топающий
шаг по
кругу

Танцевальн
ая
композиция
«Новогодня
я»

2.Танцевальная
разминка

октябрь – 5-6 занятие
1.На первый счет - 1.Первая,
притоп, на второй, вторая, позиции
третий, четвертый рук и ног
счет – пауза, на
пятый счет –
притоп, на шестой, 2.Танцевальная
седьмой, восьмой
разминка
счет – пауза
2. Ритмический
танец «Полька» А.
Аркскоса
октябрь – 7-8 занятие
1.На первый счет - 1.Первая,
притоп, на второй, вторая, позиции
третий, четвертый рук и ног
счет – пауза, на
пятый счет –
притоп, на шестой, 2.Танцевальная
седьмой, восьмой
разминка
счет – пауза
2. Ритмический
танец «Полька» А.
Аркскоса
ноябрь – 1-2 занятие

1. Движение
2. Композиции, танцы
1. Движение
2. Композиции, танцы

Бег по кругу
и
ориентирам
(«змейкой»)

1. Движение
2. Композиции, танцы

Построение
в круг

1.На первый счет - 1.Вторая, третья,
притоп, на второй, позиции рук,
третий, четвертый третья и
счет – пауза, на
четвертая
пятый счет –
позиции ног
притоп, на шестой,
седьмой, восьмой
счет – пауза
2.Танцевальная
Ритмический танец разминка
«Если весело
живется...»
ноябрь – 3-4 занятие
1.На первый счет - 1.Вторая, третья,
притоп, на второй, позиции рук,
третий, четвертый третья и
счет – пауза, на
четвертая
пятый счет –
позиции ног
притоп, на шестой,
седьмой, восьмой
счет – пауза
2.Танцевальная
Ритмический танец разминка
«Если весело
живется...»
ноябрь – 5-6 занятие
На каждый счет по 1.Полуприсяды,
очереди
стоя боком к
поднимают руки
опоре.
вперед, затем
Выставление
также опускают
ноги на носок в
Музыкальносторону, стоя
подвижная игра
лицом к опоре.
«Найди предмет»
Повороты
стр. 111 (Са-финаправо
дансе)
(налево),
переступая на
носках, держась
за опору.
2.Танцевальная
разминка
ноябрь – 7-8 занятие

Сочетание
Танец
приставных «Падает
и
снег»
скрещенны
х шагов в
сторону

Мягкий
Танец
высокий
«Падает
шаг на
снег»
носках.
Поворот на
360
градусов на
шагах.

1. Движение
2. Композиции, танцы

Построение
в круг

1. Движение
2. Композиции, танцы

Передвижен
ие шагом и
бегом.
Построение
в круг

1. Движение
2. Композиции, танцы

Передвижен
ие шагом и
бегом.
Построение
в круг

На каждый счет по
очереди хлопают в
ладоши
Игра «Найди
предмет» стр.
111(Са-фи-дансе)

Полуприсяды,
стоя боком к
опоре.
Выставление
ноги на носок в
сторону, стоя
лицом к опоре.
Повороты
направо
(налево),
переступая на
носках, держась
за опору.
декабрь – 1-2 занятие
На каждый счет по 1.Полуприсяды,
очереди хлопают в стоя боком к
ладоши
опоре.
Игра
Выставление
«Музыкальные
ноги на носок в
стулья» стр. 114
сторону, стоя
(Са-фи-дансе)
лицом к опоре.
Повороты
направо
(налево),
переступая на
носках, держась
за опору.
2.Танцевальная
разминка
декабрь – 3-4 занятие
Увеличение круга
1.Полуприсяды,
– усиление звука,
стоя боком к
уменьшение круга опоре.
– ослабление силы Выставление
звука.
ноги на носок в
Игра
сторону, стоя
«Музыкальные
лицом к опоре.
стулья» - стр. 114
Повороты
(Са-фи-дансе)
направо
(налево),
переступая на
носках, держась
за опору.
2.Танцевальная
разминка
декабрь – 5-6 занятие
20

Мягкий
Танец
высокий
«Падает
шаг на
снег»
носках.
Поворот на
360
градусов на
шагах.

Мягкий
высокий
шаг на
носках.
Поворот на
360
градусов на
шагах.

Мягкий
высокий
шаг на
носках.
Поворот
на 360
градусов
на шагах.

1. Движение
2. Композиции, танцы

Построение
в шеренгу

1.Выполнение
различных простых
движений руками в
различном темпе.
На четыре счета –
поднять руки
вверх. на четыре
счета – опустить,
врассыпную
2.Ритмический
танец
«Лавота»

1.Руки в
подготовительно
й позиции:
1-4 – в первую
позицию.
5-8 – в третью
позицию.
1-4 – во вторую
позицию. 5-8 – в
подготовительну
ю
2.Танцевальная
разминка

декабрь – 7-8 занятие
Построение в
1.Выполнение
1.Руки в
шеренгу,
различных простых подготовительно
сцепление за
движений руками в й позиции:
руки.
различном темпе.
1-4 – в первую
1-4 – руки в
позицию.
сцеплении вверх
5-8 – в третью
5-8 – руки вниз,
позицию.
1-2 – руки в
1-4 – во вторую
сцеплении вверх,
позицию. 5-8 – в
3-4 руки вниз,
подготовительну
5-8 повторить счет ю
1-4
2.Танцевальная
1. Ритмический танец разминка
«Солдатики»
январь – 1-2 занятие

В кругу:
Танец
четыре
«Солдаты»
мягких
шага к
центру,
восемь
высоких
шагов
назад,
четыре
приставны
х шага
вправо с
хлопком,
то же –
влево.
В кругу:
Танец
четыре
«Солдаты»
мягких
шага к
центру,
восемь
высоких
шагов
назад,
четыре
приставны
х шага
вправо с
хлопком,
то же –
влево.

1. Движение 2. Композиции,
танцы

Построение
в шеренгу,
сцепление
за руки.

1. 1-4 – шаг вперед,
руки в сцеплении
вверх.
5-8 - шаг вперед,
руки в сцеплении
вниз
2.Ритмический
танец «Солдатики»

1. Движение 2. Композиции, танцы

1. Движение 2. Композиции,
танцы

Январь – 3-4 занятие
Построение 1.Выполнение
врассыпную общеразвивающих
упражнений под
музыку с притопом
под сильную долю
такта:
и.п. – стойка, руки
на пояс;
1-2 – наклон вперед;
3-4 – выпрямиться;
5 – притоп;
2. Ритмический танец
«Солдатики»
Январь – 5-6 занятие
Построение 1.Выполнение
в шеренгу,
простых движений
сцепление
руками в различном
за руки.
темпе:
1-4 – руки в
сцеплении вверх
5-8 – руки вниз,
1-2 – руки в
сцеплении вверх, 34
руки вниз, 5-8
повторить счет 1-4
2. Ритмический
танец «Раз, два поворот»
Январь – 7-8 занятие

Руки в
подготовительно
й позиции:
1-4 – в первую
позицию.
5-8 – в третью
позицию.
1-4 – во вторую
позицию. 5-8 – в
подготовительну
ю
2.Танцевальная
разминка

В кругу:
1.Танец
четыре
«Солдаты»
мягких шага 2.Танец весны
к центру,
восемь
высоких
шагов назад,
четыре
приставных
шага вправо
с хлопком, то
же – влево.

Прыжки с
1.Танец
ноги на ногу, «Солдаты»
другую
2.Танец весны
сгибая назад,
тоже с
поворотом на
360 градусов

1.Руки в
подготовительно
й позиции:
1-4 – в первую
позицию.
5-8 – в третью
позицию.
1-4 – во вторую
позицию. 5-8 – в
подготовительну
ю

Приставной
и скрестный
шаг в
сторону, три
притопа

2.Танцевальная
разминка

1.Танец
«Солдаты»
2.Танец весны

Движение 2.
2.Композиции,
танцы

1. Движение 2. Композиции,
танцы

Музыкально 1.Выполнение
-подвижная простейших
игра на
движений руками в
закрепление различном темпе.
навыка
2. Ритмический
построения танец «Раз, два в колонну,
поворот»
шеренгу,
круг
(стр.124,
«Са-фидансе»)
Февраль – 1-2 занятие
Построение 1.Выполнение
в круг
простейших
движений руками в
различном темпе:
И.п. – упор присев
1-4 – встать, руки
вверх
5-8 упор присев.
2.Музыкальноподвижная игра
«Усни-трава»
(стр.127, «Са-фидансе»)
февраль – 3-4 занятие
Построение 1. Занятие 1-2 (март)
в круг
2.Креативная
гимнастика
«Магазин
игрушек» (стр.129,
«Са-фи-дансе»)
февраль– 5-6 занятие

1. Пятая и шестая Приставной
позиции ног
и скрестный
шаг в
сторону, три
2.Танцевальная
притопа
разминка

1.Танец
«Солдаты»
2.Танец весны

1. Пятая и шестая Приставной
позиции ног
и скрестный
шаг в
2.Танцевальная
сторону, три
разминка
притопа

1.Танец весны

1. Пятая и шестая Приставной
позиции ног
и скрестный
шаг в
2.Танцевальная
сторону, три
разминка
притопа

Танец кукол

1.Выполнение
простейших
движений руками в
различном темпе:
И.п. – основная
стойка лицом в
круг.
1-4 – руки плавно
вверх.
5-8 –плавно вниз.
1-4 – плавно в
стороны.
5-8 – плавно вниз.
2.Креативная
гимнастика
«Магазин
игрушек» (стр.129,
«Са-фи-дансе»)
февраль – 7-8 занятие
Построение 1. Повторить
в круг
занятие 5-6 (март)
2.Музыкальноподвижная игра
«Кот и мыши»
(стр.135, «Са-фидансе»)
март – 1-2 занятие
Построение 1. Движения
в шеренгу
руками:
И.п. – правая рука
вверх
1-4 – правая рука
плавно вниз
5-8 – левая рука
плавно вверх
2.Музыкальноподвижная игра
«Кот и мыши»
(стр.135, «Са-фидансе»)
март– 3-4 занятие

1. Движение 2. Композиции,
танцы

1. Движение 2.
Композиции,
танцы

1. Движение 2. Композиции, танцы

Построение
в круг

1.И.п. – стоя
лицом к опоре,
руки на опоре.
1-2 – полуприсед
3-4 встать
5-8 – повторить
1-4
2.Танцевальная
разминка

1.Повторить
занятие 5-6
(март)

И.п. – стойка Танец кукол
руки на пояс,
левым боком
к центру
круга
1-8 - восемь
прыжков с
ноги на ногу,
другую
сгибая назад
1-8 – восемь
таких же
прыжков с
поворотом на
360 градусов,
руки в
стороны
1.Повторить
занятие 5-6
(март)

Танец кукол

1.Повторить
занятие 5-6
(март)

Танец кукол

2.Танцевальная
разминка
1.Повторить
занятие 5-6
(март)
2.Танцевальная
разминка

1.Движения руками:
1-4 – 1 шеренга руки
плавно вперед.
5-8 – 2 шеренга –
тоже
1-4 – 1 шеренга руки
плавно вниз
5-8 – 2 шеренга –
тоже
2.Танцевальноритм. гимнастика
«Я танцую»
март – 5-6 занятие
Музыкальна 1.Общеразвивающее
я игра на
упражнение с
построение платочком (стр.138,
в колонну,
«Са-фи-дансе»)
шеренгу,
2.Танцевальнокруг
ритм. гимнастика
«Я танцую»
март – 7-8 занятие
Музыкальна 1.Общеразвивающее
я игра на
упражнение с
построение платочком (стр.138,
в колонну,
«Са-фи-дансе»)
шеренгу,
2.Танцевальнокруг
ритм. гимнастика
«Упражнение с
платочком»
(стр.139-140 «Сафи-дансе»)
апрель – 1-2 занятие
Музыкальна 1.Общеразвивающее
я игра на
упражнение с
построение платочком (стр.138,
в колонну,
«Са-фи-дансе»)
шеренгу,
2.Танцевальнокруг
ритм. гимнастика
«Упражнение с
платочком»
(стр.139-140 «Сафи-дансе»)
апрель – 3-4 занятие

1. Движение 2.
Композиции, танцы

1. Движение
2. Композиции, танцы

1. Движение 2.
Композиции,
танцы

1. Движение 2. Композиции,
танцы

Построение
в две
шеренги
напротив
друг друга

1. Пятая и шестая Приставные
позиции ног
шаги с
поворотом
2.Танцевальная
вокруг себя
разминка

Вальс
«Фантазия»

1. Пятая и шестая Приставные
позиции ног
шаги с
поворотом
2.Танцевальная
вокруг себя
разминка

Вальс
«Фантазия»

1. Пятая и шестая Приставные
позиции ног
шаги с
поворотом
2.Танцевальная
вокруг себя
разминка

Вальс
«Фантазия»

1. Пятая и шестая Приставные
позиции ног
шаги с
поворотом
2.Танцевальная
вокруг себя в
разминка
парах

Вальс
«Фантазия»

1.Повторить весь
Упражнения из
Креативная
комплекс
пройденных
гимнастика
2.Музыкальноэлементов
«Ай, да я!»
подвижная игра
2.Танцевальная
(стр. 144
«Карлики и
разминка
«Са-фивеликаны» (стр.
дансе»)
146 «Са-фи-дансе»)
апрель – 5-6 занятие – сюжетное «В мире музыки и танца»
Построение ТанцевальноТанцевальная
Креативная
в шеренгу,
ритмическая
разминка - все
гимнастика
перестроени гимнастика «Я
изученные
«Ай, да я!»
е в колонну танцую» комплексы
(стр. 144
по два
импровизация на
«Са-фиизученных
дансе»)
танцевальных
движениях
апрель – 7-8 занятие

Повтор
пройденногома
териала.

Конкурс
«Лучший
танцор»

1. Движение
2. Композиции,
танцы

1. Движение 2.
Композиции,
танцы

Построение
в круг

Отчетный концерт кружка

МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
Занятия проводятся в физкультурном и музыкальном зале. Помещение должно
быть проветрено, хорошо освещено.
№
ПЕРЕЧЕНЬ ОСНОВНОГО ОБОРУДОВАНИЯ КОЛИЧЕСТВО
1
МУЗЫКАЛЬНЫЙ ЦЕНТР, компакт – диски
1
2
АТРИБУТЫ:
кегли, обручи, мячи разных размеров, скакалки,
гимнастические палки, обручи, пособия для
упражнений на дыхание, погремушки, платочки,
По количеству
шарфики, косынки.
занимающихся
3
ГИМНАСТИЧЕСКИЕ КОВРИКИ
ДЕКОРАЦИИ (для проведения сюжетных
4
занятий)
5
КОСТЮМЫ

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Алямовская В.Г. Как воспитывать здорового ребёнка.- М.,1993.
2. Буренина А.И. «Ритмическая мозаика» Программа по ритмической пластике для
детей дошкольного и младшего школьного возраста. СПб, 1997.
3. Бодраченко И.В. Музыкальные игры в детском саду для детей 3- лет. М.: Айрис
– пресс, 2009. – 144с.
4. Барышникова Т.К. Азбука хореографии. СПб, 1996г.
5. Бекина С.И. и др. Музыка и движение: Упражнения, игры и пляски для детей 4-5
лет. 1983
6. Васильева Т.К. Секрет танца. СПб., 1997.
7. Герела Н.Ф. Дыхание, движение, Самомассаж. Методика оздоровления на
основе парадоксальной дыхательной гимнастики А.Н.Стрельниковой.-Л.,1991.
8. Гимнастика: Учебник для студентов высших педагогических учебных заведений
под ред. М.Л. Журавина, Н.К. Меньшикова и др.-М.,2001
9. Казакевич Н.В. Сайкина Е.Г. , Фирилева Ж.Е. Ритмическая гимнастика.
Методическое пособие. СПб , 2001.
10. Казьмин В.Д. Дыхательная гимнастика. Серия «Панацея». Ростов н\Д., 2000
11. Кольцова М.М. Рузина М.С. Ребёнок учиться говорить. Пальчиковый
игротренинг. СПб, 1998.
12. Пензулаева Л.И. Физкультурные занятия с детьми 5-6 лет- М.,1984. Руднева С.,
Фиш Э. Ритмика. Музыкальное движение. М., 1972.
13. Страковская В.Л.300 подвижных игр для оздоровления детей от 1 года до 14
лет.-М.,1994.
14. Тюрин, Аверкий. Самомассаж.- СПб., Москва Минск, Харьков 1997.
15. Фомина А.И. Физкультурные занятия и спортивные игры в детском саду. М.,
1974
16. Фирилева Ж.Е. Сайкина Е.Г. «СА-ФИ-ДАНСЕ» Танцевально – игровая
гитнастика для детей. Учебное пособие для педагогов дошкольных и школьных
учреждений.- СПб, «Детство-Пресс», 2007.
17. Фомина Н.А, Горина Е.А. Музыкально-ритмическая дыхательная гимнастика для
дошкольников.
18. Хухлаева Д.В.Теория и методика физического воспитания в дошкольных
учреждениях. М.,- 1978 год.
19. Чумичёва Р.М. Управление качеством дошкольного образования. Ростов – на
Дону 2001.
20. Шебеко В.И., Ермак Н.Н. Поиграем в упражнения: Творчество в двигательной
деятельности детей: Пос. для педагогов дошкольных учреждений – Мн.: НМ Центр, 1999.
27